Solbær overstråler alle andre bær. De er godt pakket med C-vitamin, anthocyaniner og flavonoider, som alle fungerer som antioxidanter i kroppen. At et stof er en antioxidant betyder blandt andet at stoffet hindrer iltning af fedtsyrer i blodet og dermed modvirker blodpropper og åreforkalkning.  Solbær ligger sammen med vilde blåbær, kirsebær, hyben, tyttebær, solsikkefrø og […]

Read More →

Sundhedsstyrelsen (SST), som gennemgår nye lægemidler på det danske markedet anerkender, at ‘Wegovy hos de fleste giver et klinisk relevant vægttab hos mennesker med overvægt‘, men vurderer, at prisen er for høj i et samfundsperspektiv (1) Læs den fulde anmeldelse her I forhold til begrundelsen for ikke at gøre Wegovy tilskudsberettiget, skriver SST ‘I den […]

Read More →

Er der bivirkninger ved lægemidlet Wegovy? JA. Alle STEP-studierne målte også bivirkninger, herunder STEP-4 studiet (1), som viser, at de mest hyppigt optrædende bivirkningerne kom fra ‘mave-tarmkanalen’, så som diarre (14,4%), kvalme (14%), forstoppelse (11,6%) og/eller opkast (10,3%)(1). STEP-4 studiet var designet sådan, at alle 803 deltagere startede med det aktive stof, og fulgte dosis-eskaleringstrappen […]

Read More →

Kosttilskud er en omdiskuteret emne – nytter det? Gavner det? Eller er det spild af penge? Forskere og Sundhedsstyrelsen hævder ‘at få har brug for det’. Og, så kan man som sundhedsinteresseret selv regne ud, om man er blandt ‘de få’ – eller ‘blandt de mange’. Er du rask, normalvægtig og spiser du varieret og […]

Read More →