26 30 28 29 lisbeth@sund-nu.dk

Sund Nu

  • Behandlinger
    • Vægttab
    • PCOS
    • Ren hud – og helt fri for akne/bumser
    • Komplementær Hormonterapi
    • DNA test – sundhed, livsstil, vægttab og fitness
  • Foredrag og undervisning
  • Priser
  • Om
  • Kontakt
  • Blog
Sund Nu

Tag: motion

mar21 2

Energiforbrug ved forskellige aktiviteter

Posted by Lisbeth Østergaard

Når vi taler vægttab, så er det primært ‘kost-knapperne’ der skal drejes på. 80 pct. at vægttabet sker i køkkenet – de sidste 20 pct. sker når du bevæger dig. Og selv om ‘det kun er 20 pct.’, så er den andel vigtig. Især på den lange bane – og i særdeleshed når du er nået […]

Read More →
Kalorieberegninger, Motion, Strategier kalorieberegning, motion, Strategi

Kategorier

  • Antiinflammatorisk
  • Artikler
  • Bag om produktet
  • De oversete superfoods
  • Den Store Bagedyst
  • Diæt
  • Forskning
  • Forsøgsperson
  • Guide
  • Hormoner
  • Hud & skønhed
  • Huden
  • Ikke kategoriseret
  • Julekalender
  • Kager
  • Kalorieberegninger
  • Ketogen diæt
  • Kosttilskud
  • Mad på farten
  • Motion
  • Nutraceuticals
  • Opskrifter
  • Plantebaseret
  • Rund og Sund
  • Semaglutid
  • Strategier
  • Wegovy
  • wonderprodukter

Seneste indlæg

  • Hvorfor er Wegovy ikke tilskudsberettiget?
  • Wegovy – bivirkninger
  • Wegovy: Vægtvedligeholdelse – hvordan?
  • Det klogeste at gøre: Få et godt forløb med Wegovy
  • Flere sundhedsfordele ved Wegovy

Emner

Antiinflammatorisk artikler Congerner fastfood Fisk Forskning Godt Grej guide Hormoner Hud Julekalender kalorieberegning Ketogen diæt kosttilskud motion opskrift opskrifter Pesto Semaglutid sommer squash Strategi Sundhed Sund konfekt Tilskud træning Tømmermænd vægttab Wegovy wonderprodukter

Arkiver

  • december 2022
  • maj 2022
  • december 2021
  • april 2021
  • juli 2020
  • juni 2020
  • marts 2020
  • december 2019
  • juli 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • september 2018
  • august 2018
  • juni 2018
  • april 2018
  • februar 2018
  • januar 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • marts 2017
  • februar 2017
  • januar 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • august 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • marts 2016
  • Sider
    • Behandlinger
    • Blog
    • DNA test – sundhed, livsstil, vægttab og fitness
    • Foredrag og undervisning
    • Komplementær Hormonterapi
      • Falafel – sund og lækker
    • Kontakt mig
    • Om
    • Polycystisk ovarie syndrome (PCOS)
    • Priser
    • Professionel kostvejleder
    • Ren hud – og helt fri for akne/bumser
    • Vægttab
  • Archives

    • december 2022
    • maj 2022
    • december 2021
    • april 2021
    • juli 2020
    • juni 2020
    • marts 2020
    • december 2019
    • juli 2019
    • december 2018
    • november 2018
    • september 2018
    • august 2018
    • juni 2018
    • april 2018
    • februar 2018
    • januar 2018
    • december 2017
    • november 2017
    • oktober 2017
    • juni 2017
    • maj 2017
    • april 2017
    • marts 2017
    • februar 2017
    • januar 2017
    • december 2016
    • november 2016
    • oktober 2016
    • september 2016
    • august 2016
    • juli 2016
    • juni 2016
    • maj 2016
    • april 2016
    • marts 2016

    Meta

    • Log ind
    © 2023 Ascent. All rights reserved | Ascent by ZetaMatic